---

📘 Past Perfect Continuous Tense

👉 प्रयोग:

• किसी काम को भूतकाल में किसी समय तक लगातार चलने वाले काम के लिए।
• अक्सर “for, since, before, by the time” जैसे शब्दों के साथ इस्तेमाल होता है।

---

✅ Formula

• Affirmative: Subject + had + been + Verb(ing) + Object
• Negative: Subject + had not + been + Verb(ing) + Object
• Interrogative: Had + Subject + been + Verb(ing) + Object + ?

---

✨ 20 Examples with Explanation

---

1.
✅ I had been reading a book for 2 hours before dinner.
❌ I had not been reading a book for 2 hours before dinner.
❓ Had I been reading a book for 2 hours before dinner?
👉 हिंदी: मैंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से किताब पढ़ी थी / मैंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से किताब नहीं पढ़ी थी / क्या मैंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से किताब पढ़ी थी?

---

2.
✅ She had been singing since morning before the guests arrived.
❌ She had not been singing since morning before the guests arrived.
❓ Had she been singing since morning before the guests arrived?
👉 हिंदी: वह मेहमानों के आने से पहले सुबह से गा रही थी / वह मेहमानों के आने से पहले सुबह से नहीं गा रही थी / क्या वह मेहमानों के आने से पहले सुबह से गा रही थी?

---

3.
✅ He had been playing football for 3 hours before it rained.
❌ He had not been playing football for 3 hours before it rained.
❓ Had he been playing football for 3 hours before it rained?
👉 हिंदी: वह बारिश होने से पहले 3 घंटे से फ़ुटबॉल खेल रहा था / वह बारिश होने से पहले 3 घंटे से फ़ुटबॉल नहीं खेल रहा था / क्या वह बारिश होने से पहले 3 घंटे से फ़ुटबॉल खेल रहा था?

---

4.
✅ They had been working on the project for 5 hours before the manager came.
❌ They had not been working on the project for 5 hours before the manager came.
❓ Had they been working on the project for 5 hours before the manager came?
👉 हिंदी: वे प्रबंधक के आने से पहले 5 घंटे से प्रोजेक्ट पर काम कर रहे थे / वे प्रबंधक के आने से पहले 5 घंटे से प्रोजेक्ट पर काम नहीं कर रहे थे / क्या वे प्रबंधक के आने से पहले 5 घंटे से प्रोजेक्ट पर काम कर रहे थे?

---

5.
✅ We had been studying English for 2 hours before the teacher arrived.
❌ We had not been studying English for 2 hours before the teacher arrived.
❓ Had we been studying English for 2 hours before the teacher arrived?
👉 हिंदी: हम शिक्षक के आने से पहले 2 घंटे से अंग्रेज़ी पढ़ रहे थे / हम शिक्षक के आने से पहले 2 घंटे से अंग्रेज़ी नहीं पढ़ रहे थे / क्या हम शिक्षक के आने से पहले 2 घंटे से अंग्रेज़ी पढ़ रहे थे?

---

6.
✅ You had been helping me since morning before he came.
❌ You had not been helping me since morning before he came.
❓ Had you been helping me since morning before he came?
👉 हिंदी: तुम उसके आने से पहले सुबह से मेरी मदद कर रहे थे / तुम उसके आने से पहले सुबह से मेरी मदद नहीं कर रहे थे / क्या तुम उसके आने से पहले सुबह से मेरी मदद कर रहे थे?

---

7.
✅ The dog had been barking for 15 minutes before the owner arrived.
❌ The dog had not been barking for 15 minutes before the owner arrived.
❓ Had the dog been barking for 15 minutes before the owner arrived?
👉 हिंदी: कुत्ता मालिक के आने से पहले 15 मिनट से भौंक रहा था / कुत्ता मालिक के आने से पहले 15 मिनट से भौंक नहीं रहा था / क्या कुत्ता मालिक के आने से पहले 15 मिनट से भौंक रहा था?

---

8.
✅ My brother had been running fast since morning before the coach came.
❌ My brother had not been running fast since morning before the coach came.
❓ Had my brother been running fast since morning before the coach came?
👉 हिंदी: मेरा भाई कोच के आने से पहले सुबह से तेज दौड़ रहा था / मेरा भाई कोच के आने से पहले सुबह से तेज दौड़ नहीं रहा था / क्या मेरा भाई कोच के आने से पहले सुबह से तेज दौड़ रहा था?

---

9.
✅ She had been teaching in this school for 5 years before she got promoted.
❌ She had not been teaching in this school for 5 years before she got promoted.
❓ Had she been teaching in this school for 5 years before she got promoted?
👉 हिंदी: उसने पदोन्नति मिलने से पहले 5 साल से इस स्कूल में पढ़ा रही थी / उसने पदोन्नति मिलने से पहले 5 साल से इस स्कूल में नहीं पढ़ा रही थी / क्या उसने पदोन्नति मिलने से पहले 5 साल से इस स्कूल में पढ़ा रही थी?

---

10.
✅ I had been learning Hindi for 3 months before my trip to India.
❌ I had not been learning Hindi for 3 months before my trip to India.
❓ Had I been learning Hindi for 3 months before my trip to India?
👉 हिंदी: मैं भारत की यात्रा से पहले 3 महीने से हिंदी सीख रहा था / मैं भारत की यात्रा से पहले 3 महीने से हिंदी नहीं सीख रहा था / क्या मैं भारत की यात्रा से पहले 3 महीने से हिंदी सीख रहा था?

---

11.
✅ They had been playing chess for 2 hours before dinner.
❌ They had not been playing chess for 2 hours before dinner.
❓ Had they been playing chess for 2 hours before dinner?
👉 हिंदी: उन्होंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से शतरंज खेला था / उन्होंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से शतरंज नहीं खेला था / क्या उन्होंने रात के खाने से पहले 2 घंटे से शतरंज खेला था?

---

12.
✅ She had been cooking since 10 am before the guests arrived.
❌ She had not been cooking since 10 am before the guests arrived.
❓ Had she been cooking since 10 am before the guests arrived?
👉 हिंदी: उसने मेहमानों के आने से पहले सुबह 10 बजे से खाना बना रही थी / उसने मेहमानों के आने से पहले सुबह 10 बजे से खाना नहीं बना रही थी / क्या उसने मेहमानों के आने से पहले सुबह 10 बजे से खाना बना रही थी?

---

13.
✅ I had been waiting for you for an hour before you called.
❌ I had not been waiting for you for an hour before you called.
❓ Had I been waiting for you for an hour before you called?
👉 हिंदी: तुमने कॉल करने से पहले मैं एक घंटे से तुम्हारा इंतजार कर रहा था / तुमने कॉल करने से पहले मैं एक घंटे से तुम्हारा इंतजार नहीं कर रहा था / क्या मैं तुमने कॉल करने से पहले एक घंटे से तुम्हारा इंतजार कर रहा था?

---

14.
✅ He had been reading the newspaper for 30 minutes before breakfast.
❌ He had not been reading the newspaper for 30 minutes before breakfast.
❓ Had he been reading the newspaper for 30 minutes before breakfast?
👉 हिंदी: उसने नाश्ते से पहले 30 मिनट से अखबार पढ़ा था / उसने नाश्ते से पहले 30 मिनट से अखबार नहीं पढ़ा था / क्या उसने नाश्ते से पहले 30 मिनट से अखबार पढ़ा था?

---

15.
✅ We had been playing cricket for 2 hours before it got dark.
❌ We had not been playing cricket for 2 hours before it got dark.
❓ Had we been playing cricket for 2 hours before it got dark?
👉 हिंदी: हमने अँधेरा होने से पहले 2 घंटे से क्रिकेट खेला था / हमने अँधेरा होने से पहले 2 घंटे से क्रिकेट नहीं खेला था / क्या हमने अँधेरा होने से पहले 2 घंटे से क्रिकेट खेला था?

---

16.
✅ She had been dancing beautifully for an hour before the competition started.
❌ She had not been dancing beautifully for an hour before the competition started.
❓ Had she been dancing beautifully for an hour before the competition started?
👉 हिंदी: उसने प्रतियोगिता शुरू होने से पहले 1 घंटे से खूबसूरती से नाचा था / उसने प्रतियोगिता शुरू होने से पहले 1 घंटे से खूबसूरती से नहीं नाचा था / क्या उसने प्रतियोगिता शुरू होने से पहले 1 घंटे से खूबसूरती से नाचा था?

---

17.
✅ He had been painting the wall for 2 hours before it got wet.
❌ He had not been painting the wall for 2 hours before it got wet.
❓ Had he been painting the wall for 2 hours before it got wet?
👉 हिंदी: उसने दीवार गीली होने से पहले 2 घंटे से रंग रहा था / उसने दीवार गीली होने से पहले 2 घंटे से नहीं रंग रहा था / क्या उसने दीवार गीली होने से पहले 2 घंटे से रंग रहा था?

---

18.
✅ I had been exercising for an hour before the coach came.
❌ I had not been exercising for an hour before the coach came.
❓ Had I been exercising for an hour before the coach came?
👉 हिंदी: मैं कोच के आने से पहले 1 घंटे से व्यायाम कर रहा था / मैं कोच के आने से पहले 1 घंटे से व्यायाम नहीं कर रहा था / क्या मैं कोच के आने से पहले 1 घंटे से व्यायाम कर रहा था?

---

19.
✅ They had been repairing the car for 3 hours before the mechanic arrived.
❌ They had not been repairing the car for 3 hours before the mechanic arrived.
❓ Had they been repairing the car for 3 hours before the mechanic arrived?
👉 हिंदी: उन्होंने मैकेनिक के आने से पहले 3 घंटे से कार की मरम्मत कर रहे थे / उन्होंने मैकेनिक के आने से पहले 3 घंटे से कार की मरम्मत नहीं कर रहे थे / क्या उन्होंने मैकेनिक के आने से पहले 3 घंटे से कार की मरम्मत कर रहे थे?

---

20.
✅ She had been writing her diary for 2 hours before her friend came.
❌ She had not been writing her diary for 2 hours before her friend came.
❓ Had she been writing her diary for 2 hours before her friend came?
👉 हिंदी: उसने अपनी दोस्त के आने से पहले 2 घंटे से अपनी डायरी लिख रही थी / उसने अपनी दोस्त के आने से पहले 2 घंटे से अपनी डायरी नहीं लिख रही थी / क्या उसने अपनी दोस्त के आने से पहले 2 घंटे से अपनी डायरी लिख रही थी?

---