पोषण एवं स्वास्थ्य – Nutrition and Health Objective Type Questions 1. संतुलित आहार का अर्थ है — सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में होना केवल दूध और दालें खाना केवल फल और सब्जियाँ खाना केवल ऊर्जा वाला भोजन 2. गोइटर (घेंघा) किसकी कमी से होता है? कैल्सियम आयोडीन फॉस्फोरस विटामिन C 3. कौन-सा पोषक तत्व शरीर में ऊतकों की मरम्मत करता है? वसा प्रोटीन जल कार्बोहाइड्रेट 4. कार्बोहाइड्रेट का मुख्य कार्य है — शरीर का निर्माण करना ऊर्जा प्रदान करना शरीर की रक्षा करना रोगों से बचाना 5. विटामिन ‘A’ की कमी से कौन-सी समस्या होती है? रतौंधी रक्त की कमी हड्डियों का दर्द दाँतों की कमजोरी 6. विटामिन ‘C’ की कमी से कौन-सा रोग होता है? रिकेट्स नाइट ब्लाइंडनेस स्कर्वी बेरी-बेरी 7. प्रोटीन को कहा जाता है — शरीर बनाने वाला आहार ऊर्जा देने वाला आहार जल संतुलन आहार सुरक्षात्मक आहार 8. एनीमिया किसकी कमी से होता है? आयोडीन की कमी कैल्शियम की कमी खून की कमी फॉस्फोरस की कमी 9. कैल्शियम का मुख्य कार्य है — हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाना ऊर्जा प्रदान करना रक्त का निर्माण रोगों से रक्षा 10. पोषण किसे कहते हैं? ऊर्जा खर्च करने की प्रक्रिया भोजन बनाने की प्रक्रिया व्यायाम करने की प्रक्रिया भोजन प्राप्त करने और उपयोग करने की प्रक्रिया Loading … Related Topics 11th Home Science कोशा : संरचना Objective Questions | Cell : Structure MCQs अस्थि संस्थान एवं पेशी तंत्र | Skeletal System and Muscular System MCQs | 11th Home Science पाचन तंत्र | Digestive System MCQs | 11th Home Science प्राथमिक चिकित्सा | First Aid MCQs | 11th Home Science पट्टियों के प्रकार और उपयोग | Types and Uses of Bandages MCQs | 11th Home Science ऊतक – Tissues Objective Type Questions अस्थि भंग एवं रक्त स्राव Objective Type Questions bgfgg