पोषण एवं स्वास्थ्य – Nutrition and Health Objective Type Questions 1. प्रोटीन को कहा जाता है — शरीर बनाने वाला आहार ऊर्जा देने वाला आहार जल संतुलन आहार सुरक्षात्मक आहार 2. विटामिन ‘A’ की कमी से कौन-सी समस्या होती है? रक्त की कमी रतौंधी दाँतों की कमजोरी हड्डियों का दर्द 3. गोइटर (घेंघा) किसकी कमी से होता है? विटामिन C कैल्सियम आयोडीन फॉस्फोरस 4. कैल्शियम का मुख्य कार्य है — रोगों से रक्षा हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाना रक्त का निर्माण ऊर्जा प्रदान करना 5. पोषण किसे कहते हैं? व्यायाम करने की प्रक्रिया ऊर्जा खर्च करने की प्रक्रिया भोजन प्राप्त करने और उपयोग करने की प्रक्रिया भोजन बनाने की प्रक्रिया 6. एनीमिया किसकी कमी से होता है? खून की कमी कैल्शियम की कमी आयोडीन की कमी फॉस्फोरस की कमी 7. विटामिन ‘C’ की कमी से कौन-सा रोग होता है? रिकेट्स बेरी-बेरी नाइट ब्लाइंडनेस स्कर्वी 8. कार्बोहाइड्रेट का मुख्य कार्य है — रोगों से बचाना ऊर्जा प्रदान करना शरीर की रक्षा करना शरीर का निर्माण करना 9. संतुलित आहार का अर्थ है — केवल फल और सब्जियाँ खाना सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में होना केवल दूध और दालें खाना केवल ऊर्जा वाला भोजन 10. कौन-सा पोषक तत्व शरीर में ऊतकों की मरम्मत करता है? प्रोटीन वसा कार्बोहाइड्रेट जल Loading … Related Topics 11th Home Science कोशा : संरचना Objective Questions | Cell : Structure MCQs अस्थि संस्थान एवं पेशी तंत्र | Skeletal System and Muscular System MCQs | 11th Home Science पाचन तंत्र | Digestive System MCQs | 11th Home Science प्राथमिक चिकित्सा | First Aid MCQs | 11th Home Science पट्टियों के प्रकार और उपयोग | Types and Uses of Bandages MCQs | 11th Home Science ऊतक – Tissues Objective Type Questions अस्थि भंग एवं रक्त स्राव Objective Type Questions